یوگا برای کاهش وزن ، اصل یوگا در مبارزه با چاقی ، چه نوع یوگا مناسب است ، چه چیزی برای کلاس ها لازم است ، قوانین اساسی رفتار ، مجموعه ای از تمرینات برای کاهش وزن ، چند کیلوگرم می توانید وزن کم کنید ،مزایا و معایب ، بررسی ها
نکات مربوط به کاهش وزن: کاهش کربوهیدرات های تصفیه شده ، آموزش مقاومت ، برنامه خواب ، کاردیو ، مجله تغذیه ، فیبر ، یوگا ، صبحانه سالم ، رژیم غذایی ، پیاده روی ، اهداف قابل دستیابی ، صفحات کوچک ، مکمل های پروبیوتیک و موارد دیگر.