نحوه مصرف دانه کتان برای کاهش وزنخواص مفید محصول و اینکه چه کسانی نباید از آن استفاده کنند. لیستی از دستور العمل هایی که به شما کمک می کند تا از شر آن پوندهای اضافی خلاص شوید.
رژیم غذایی کتوژنیک چیسترژیم کتوژنیک. رژیم کتوژنیک چیست. نحوه غذا خوردناشتباهاتی که مردم در رژیم های کتوژنیک مرتکب می شوند. نتایج تحقیقات در مورد رژیم های کتوژنیک.
Keto رژیم غذایی منجر به کاهش وزن بیشتر در مقایسه با رژیم های غذایی با چربی کم محتوا در انسان سالم و انسان با بیماری هایی مانند دیابت یا بیماری قلبی است. رژیم غذایی محدود نمی کند mealtimes استاندارد 18:00 — ممکن است در هر زمان اما در حد معقول.