نویسنده Сумая

نام:

Сумая

مقالات:

6

مقاله

• رژیم دوکان: منوی برای هر روز ، مراحل ، دستور العمل ها ، جدول محصولات مجاز
  جوهر رژیم غذایی دوکان شرح داده شده است ، مراحل اصلی آن و دستور العمل های ظروف.
  5 سپتامبر 2025
• رژیم - کاهش وزن در یک هفته
  رژیم غذایی به مدت یک هفته: منوی مفصل به مدت 7 روز. رژیم غذایی سبزیجات. رژیم غذایی تخم مرغ. رژیم غذایی پروتئین. قوانین و توصیه ها کاهش وزن تا 10 کیلوگرم در 1 هفته.
  16 ماه مه 2025
• رژیم غذایی شیمیایی: منو، قوانین، نتایج و بررسی ها
  چگونه برنامه کاهش وزن مناسب را انتخاب کنیم؟یک گزینه محبوب در میان کسانی که وزن کم می کنند، رژیم شیمیایی است که توسط اسامه حمدی ایجاد شده است. این تکنیک است که در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت. ما در مورد اصول و قوانین اساسی کاهش وزن، نتایج و بررسی ها و همچنین منو را به شما خواهیم گفت.
  23 دسامبر 2023
• چگونه بدون رژیم لاغر شویم
  چگونه در خانه به سرعت وزن کم کنیم و شکم را از بین ببریم؟نکات و راه های مفید برای کاهش وزن در مقاله شرح داده شده است.
  27 نوامبر 2021
• چگونه اسموتی های لاغری میوه و سبزیجات درست کنیم؟10 دستور تهیه اسموتی خوشمزه
  اسموتی میوه و سبزیجات برای کاهش وزن: مزایا ، قوانین تهیه و استفاده. دستور تهیه کوکتل سالم.
  19 سپتامبر 2021
• کاهش وزن موثر در خانه
  قانون طلایی برای کاهش سریع وزن در خانه یک هدف خاص و یک هدف تزلزل ناپذیر برای رسیدن به آن است. بیایید در مورد جنبه های اصلی کاهش وزن موفق در خانه صحبت کنیم: روانشناسی ، رژیم غذایی و فعالیت بدنی.
  2 مرداد 2021